Anodyne Blog

Op onze blog kunt u meer leren over wat u kunt doen om uw lichaam de juiste richting op te helpen. Vermijd pijn en leef het leven dat u verdient.

Alle baby feber hvornår skal man ringe til lægen betændelse i akillessenen binyretræthed blindtarmsbetændelse blodprop i armen blodprop i lungen brækket haleben brændende fornemmelse i huden bækkenløsning gravid fibromyalgi symptomer finger galdesten symptomer gravid ondt i lænden gravid uden for livmoderen ondt i lænden hård madras hoftesmerter hold i lænden hold i ryggen hovedpude nakkesmerter iskias iskiasnerven iskiassmerter knoglekræft symptomer kræft i ryggen lungebetændelse symptomer lungehindebetændelse lyskesmerter må man løbe med ondt i knæet massage mod ondt i ryggen meningitis symptomer nakke svimmelhed nakkesmerter nakkesmerter svimmelhed nakkestivhed nedsunken forfod nervebetændelse nervetryk i lænden neuropatiske smerter neuropatiske smerter behandling og fryser ondt i albuen ondt i albuen når jeg strækker armen ondt i anklen ondt i anklen på ydersiden ondt i benene ondt i benene fra knæene og ned ondt i brystkassen ondt i fødderne ondt i halebenet ondt i hele kroppen ondt i hoften ondt i hælen ondt i højre side af maven ondt i højre side af ryggen ondt i højre side af ryggen under ribben ondt i højre side af ryggen under skulderblad ondt i knæ efter cykling ondt i knæ efter løb ondt i knæet ondt i knæet når jeg går op af trapper ondt i knæhasen ondt i lysken ondt i læggen ondt i lænden ondt i lænden efter løb ondt i lænden efter træning ondt i lænden når jeg sidder ned ondt i lænden når jeg står op ondt i lænden om morgenen ondt i maven ondt i muskler og led ondt i nakken efter træning ondt i nakken og halsen ondt i nakken og hovedpine ondt i nyrerne ondt i ryggen ondt i ryggen af at ligge i sengen ondt i ryggen gravid ondt i ryggen når jeg hoster ondt i ryggen om morgenen ondt i ryggen sovende tæer ondt i ryggen svimmel og kvalme ondt i solar plexus ondt i venstre side af maven under ribben ondt i venstre side af maven ved hoften ondt i venstre side af ryggen øverst ondt mellem skulderbladene ondt midt på ryggen ondt under foden ondt under knæet ondt under ribbenene i højre side og bag på ryggen pludselig ondt i lænden pludselig ondt i nakken pludselig ondt midt på ryggen pludselig opstået smerter i foden ryg smerter rygsmerter seneskedehindebetændelse håndled slået ryggen ved fald smerter i ballen og ned i benet smerter i benene kræft smerter i fingerled uden hævelse smerter i hoften i liggende stilling smerter i hoften og lænden smerter i hoften og ned i benet smerter i knæ om natten smerter i knæet ved bøjning smerter i knæet ved hvile smerter i knæhasen smerter i låret foran smerter i lænden og ned i benet smerter i nakken og baghovedet smerter i overarm ved bevægelse smerter i ryg og mave samtidig smerter i skulder og arm om natten smerter i skulder og overarm smerter i skulder og overarm efter fald smerter i underlivet smerter i underlivet og lænden smerter i øverste del af maven smerter på indersiden af knæet smerter på ydersiden af hoften smerter på ydersiden af knæet smerter under foden trædepuden smerter under ribben og ryg sovende fingre spinal stenose spændinger i nakken stiv nakke tempur madras ondt i ryggen uro i benene ømme lægge sygdom
Zeg vaarwel tegen rugpijn: ontdek de beste behandelingen voor verlichting
30. January 2026 | Leestijd: 7 minuten

Zeg vaarwel tegen rugpijn: ontdek de beste behandelingen voor verlichting

Rugpijn, of lombalgie, is een veelvoorkomend probleem dat aanzienlijke impact heeft op het dagelijks leven. Deze blog onderzoekt effectieve behandelingen, van zelfhulptechnieken zoals warmte- en ko...

Verlicht heuppijn: ontdek effectieve oefeningen voor artrose
29. January 2026 | Leestijd: 7 minuten

Verlicht heuppijn: ontdek effectieve oefeningen voor artrose

Heupartrose, een veelvoorkomende aandoening bij ouderen, leidt tot pijn en stijfheid door kraakbeenverlies in de heup. Regelmatige oefeningen zijn cruciaal voor symptoombeheer, spierversterking en ...

Pijn in de bil tijdens het hardlopen? Ontdek de oorzaken en oplossingen!
29. January 2026 | Leestijd: 7 minuten

Pijn in de bil tijdens het hardlopen? Ontdek de oorzaken en oplossingen!

Pijn in de bilregio tijdens het hardlopen kan variëren van mild ongemak tot ernstige belemmering en heeft vaak oorzaken zoals tendinitis, piriformis-syndroom of stressfracturen. Begrip van deze oor...

Verlicht nekartrose op het werk met slimme ergonomie
28. January 2026 | Leestijd: 7 minuten

Verlicht nekartrose op het werk met slimme ergonomie

Cervicale artrose, een degeneratieve nekziekte, kan werkprestaties beïnvloeden, vooral bij zittende beroepen met veel schermtijd. Slechte werkhouding en onvoldoende beweging verergeren symptomen zo...

Verlicht lage rugpijn met deze eenvoudige stabilisatie-oefeningen
28. January 2026 | Leestijd: 7 minuten

Verlicht lage rugpijn met deze eenvoudige stabilisatie-oefeningen

Lage rugpijn treft wereldwijd miljoenen mensen, maar stabilisatie-oefeningen bieden een effectieve oplossing. Door de core stability te versterken, richten deze oefeningen zich op diepe spieren ron...

Cyphose jeunes: ontdek de oorzaken en oplossingen voor een gezonde houding
27. January 2026 | Leestijd: 7 minuten

Cyphose jeunes: ontdek de oorzaken en oplossingen voor een gezonde houding

Cyphose, een overmatige kromming van de bovenrug, treft vaak jongeren tussen 10 en 15 jaar en kan leiden tot fysieke en emotionele problemen. Vroege detectie en behandeling, zoals fysiotherapie en ...